イラストの得意なナースが毎月、待合室と処置室の掲示板に「ミニ健康コラム」を書いてくれています。毎月書き換えるのでせっかくの力作が消えてしまうのがもったいないのでこうしてブログに残すことにしています。

掲示板（待合編）と掲示板（処置室編）として毎月更新していますのでちょっとご覧ください。

今月のテーマ「アルコール」

アルコールを適量だけ飲むことはとても難しい。身をもってそう感じます。各種疫学研究が示す「至適量」は意外と少ないのです。まさに「ワンドリンク」。ビール500ｍL程度、日本酒180mL程度。ね、そんな中途半端な「生殺し量」なら飲まないほうがいい、と嗤うあなた（かくいう私も）。アルコールにすでに依存的かもしれませんよ。こうしている間にも缶ビールのコマーシャルがテレビで流れています。おつまみのかき揚げがとてもうまそうです。これも陰謀です、きっと。