らびっとクリニック院長の医療雑話

3月の掲示板より

投稿日:2016/3/24

花粉症の季節いかがお過ごしでしょうか?私も以前ひどい花粉症でしたが最近は、目薬や点鼻薬程度の対応でなんとかすむようになっています。(食生活やストレスの変化かもしれません?)この時期、風邪と花粉症の症状の見極めがむずかしいのですが、全身症状(熱や筋肉痛、倦怠感)が強い場合には感染症を考えた方が良いかもしれません。内科医にご相談ください。

花粉症の方は、この時期あまり外での運動が難しいとは思いますが、室内でのストレッチやラジオ体操で体重を増やさないよう心がけましょう。体重が1−2kg増えただけでも膝の負担が何倍にも大きくなるようですよ。

何故らびっと? Concept 院長ブログ 医療雑話 クリニックからのお知らせ Doctor's Fileにて紹介されました
↑